Ernährungsberatung - denn du bist, was du isst!

... denn du bist, was du isst!

LEISTUNGEN

In der Ernährungsberatung gibt es zwei unterschiedliche Leistungen:

 die Prävention* (Vorsorge) und die Ernährungstherapie** (bei Erkrankung). 


*Prävention (nach § 20 SGB V)

Für die Prävention biete ich drei unterschiedliche Kurskonzepte (s. u.) an.
Bei Interesse oder Fragen, kontaktieren Sie mich bitte.

INFO:

  • diese Kurse können Sie  auf der Internetseite Ihrer Krankenkasse unter Präventionskurse einsehen
  • eine anteilige Kostenübernahme von Ihrer Krankenkasse ist gewährleistet
  • jeder Kurs erstreckt sich über sechs Termine je 60 Minuten

 


1.    Kurs: Spielend leicht genießen

  • Vermeidung und Reduktion von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8-12 Jahren.  

 

2.    Kurs: Gesund genießen – Tag für Tag

  • Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung bei Erwachsenen mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess)-Störungen.  

 

 3.   Kurs: Kurswechsel zu weniger Gewicht

  • Vermeidung und Reduktion von Übergewicht bei Erwachsenen mit einem BMI von 25 – 30 kg/m² (bei einem höheren BMI nur nach ärztlicher Rücksprache).

 BMI (Body-Mass-Iindex) = (Körpergewicht in kg) / (Körpergröße in  cm)²                                                               


** Ernährungstherapie (nach § 43 SGB V)

Die Ernährungstherapie bedarf immer einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung (hierfür kann ich Ihnen gerne einen Vordruck per Mail zukommen lassen).

Das heißt nichts anderes, als dass Ihr/e Ärztin/Arzt schriftlich bestätigt, dass Sie auf Grundlage einer Erkrankung, z. B. Bluthochdruck, Übergewicht, Arthrose, Adipositas, Diabetes, Gicht, erhöhte Cholesterinwerte, Unverträglichkeiten, Allergien, Verdauungsbeschwerden o.ä. eine Ernährungsberatung benötigen.


INFO:

  • Dauer: 5 Termine à 45-60 Minuten
  • für jede Erkrankung unterschiedliche Therapieschwerpunkte & Ziele 
  • unterschiedliche Kostenübernahme bei den verschiedenen gesetzlichen Krankenversicherungen.
  • (fast) jede Erkrankung lässt sich mit der richtigen Ernährung zumindest lindern!


Ziel jeder Ernährungstherapie ist die Verbesserung Ihres Ernährungszustandes und der Erhalt der Lebensqualität.